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🟨積極とは

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前提

仕組み

積極とは、

積極的とは、物事に対し自ら進んで働きかけたり・肯定的な態度で取り組む様子を表す

別名:積極、積極性

広義:態度

特徴

積極的の特徴は、「楽観性(物事を前向きに捉え、肯定的な思考を持つ)」

積極的の特徴は、「責任感(自分の行動・発言に責任を持つ)」

積極的の特徴は、「好奇心(未知のこと・未経験のことに対して興味を持つ)」

積極的の特徴は、「向上心(常に成長しようという意欲を持つ)」

積極的の特徴は、「貢献意欲(周囲の人・社会に貢献したいという気持ちを持つ)」

積極的の特徴は、「挑戦(新しいこと・困難なことに臆せず挑戦する)」

積極的の特徴は、「自発性(指示される前に、自分から行動を起こす)」

積極的の特徴は、「能動性(状況を傍観するのではなく、主体的に行動する)」

種類(狭義)

種類:予測可能性(将来にどのような状態になるかを、事前にどの程度正確に予測できるか)

種類:積極的休息(アクティブレスト:軽い運動・ストレッチを行うことで、血流を促進しながらリフレッシュ)

シチュエーション

メリット

積極的は、自尊心が高まる

積極的は、士気を高める

積極的は、充実感につながる

積極的は、新しい知識を得る

積極的は、新しい経験を得る

積極的は、信頼を得やすくなる

積極的は、仕事の機会が増える

積極的は、キャリアアップにつながる

積極的は、可能性を広げる

積極的は、目標達成につながる

積極的は、自己成長につながる

デメリット

取り組み方

必要な要素

プライベート(内発)

身体

積極性を失う原因は、「引っ込み思案

感情(受動)

積極性を身につけるには、失敗を恐れない

積極性を身につけるには、自信を持つ

積極性を身につけるには、学習意欲を高める

積極的になるには、好奇心を持つ

積極的になるには、リラックスする

積極的になるには、安心感を得る

思考(能動)

積極性を身につけるには、ポジティブ思考を心がける

積極性を身につけるには、目標設定をする

積極的になるには、納得する

情報(方向性)

積極性を身につけるには、新しい知識を学ぶ

積極性を身につけるには、新しいスキルを学ぶ

行動(内発)

積極性を身につけるには、失敗を恐れず、まずは行動してみる

振る舞い

積極性を身につけるには、柔軟性を高める

積極性を身につけるには、能動的に動く

生活

パブリック(外発)

感情(受動)

自己顕示欲は、積極的にアピールする

思考(能動)

情報(方向性)

対人間(外発)

積極性を身につけるには、積極的な人と交流する

振る舞い

積極的になるには、アクティブリスニングを行う

コミュ

参考リンク

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