🟦目標設定とは

目標設定とは、達成したい状態・結果を明確に定め、それに向けた方向性を決めること

目標設定は、個人・組織・プロジェクトなどにおいて、具体的な到達点・期限を定め、行動の指針とする活動を含む

目標設定は、単に望ましい結果を思い描くだけでなく、測定可能で実現可能な形で目標を明文化し、達成のための計画・戦略と結びつける過程を伴う

目標設定は、モチベーションの向上・パフォーマンスの改善・成長の促進において中心的な役割を果たす

別名：Goal Setting、ゴールセッティング

広義：目標

次：実行

類似：計画立案、目的設定、ゴール決定

対比：現状維持、無計画、行き当たりばったり

計画との違い：計画は、どのように達成するかを定めること。目標設定は、何を達成したいかを定めること

種類：

目標設定の特徴は、「期限設定(いつまでに達成するかの時間枠が定められている)」

目標設定の特徴は、「測定可能性(達成度合いを客観的に評価できる基準がある)」

目標設定の特徴は、「意図性(偶然ではなく意識的に望ましい結果を定める)」

目標設定の特徴は、「明確性(達成したい状態が具体的に定義されている)」

目標設定の特徴は、「調整可能性(状況に応じて修正や見直しができる)」

目標設定の特徴は、「方向性の提示(何を目指すべきかの指針を示す)」

目標設定の目的は、「進捗の測定(現在地と目標との距離を把握し、達成度を評価する)」

目標設定の目的は、「モチベーションの向上(達成したい明確な目標があることで意欲が高まる)」

目標設定の目的は、「行動の方向づけ(何に向かって努力すべきかを明確にする)」

目標設定の目的は、「説明責任の明確化(何を達成すべきかが明確になり、責任の所在が明らかになる)」

目標設定の目的は、「資源の効率的配分(限られた時間や労力を重要な目標に集中させる)」

目標設定の目的は、「成長の促進(挑戦的な目標を設定することで能力の向上を図る)」

例：SMARTの法則に基づいて測定可能な目標を設定する

例：学生が志望校合格という目標を設定する

例：年始に今年の個人的な目標を設定する

例：ダイエットで体重減少の具体的な数値目標を設定する

例：企業が年度の売上目標を設定する

例：プロジェクトチームが納期と成果物の目標を設定する

例：キャリアプランで5年後の職位を目標として設定する

例：アスリートが大会での記録更新を目標として設定する

表現：目標を設定する

表現：明確な目標設定を行う

表現：目標設定が重要だ

目標設定は、モチベーション向上につながる

目標設定は、やる気を高める

目標設定は、自信につながる

目標設定は、行動意欲が高まる

目標設定は、無気力を解消する

目標設定は、迷いを減らす

目標設定は、計画に役立つ

目標設定は、方向性が明確になる

目標設定は、行動力を高める

目標設定は、改善に役立つ(改善の方向性が明確になる)

目標設定は、努力を継続しやすくなる

目標設定することで、積極性を身につける

目標設定は、無駄を減らす

目標設定は、効率化につながる

目標設定は、成果を可視化できる

目標設定は、成長を実感できる

目標設定は、スキルの習得につながる

目標設定は、成功につながる

目標設定が高すぎると、焦りが生まれる

① 目標設定は、目標を明確にする(どんな状態を達成したいのか、具体的な目標設定をする)

② 目標設定は、目標を具体的にする(目標達成した状態をイメージできるくらい、具体的な目標設定する)

③ 目標設定は、目標に期限を設定する(いつまでに目標達成するのか、期限を設定する)

④ 目標設定は、目標達成のための計画を立てる(目標達成するために、どんな行動が必要か、具体的な計画を立てる)

⑤ 目標設定は、目標達成のための行動を続ける(計画に沿って、目標達成のための行動を継続する)

⑥ 目標設定は、目標を振り返る(定期的に目標の達成状況を振り返り、必要があれば計画を修正する)

定量評価は、目標設定が容易になる

目標設定する時は、可能性を考える

目標を設定する時は、SMARTの法則を利用する

目標設定するときは、ストレッチ目標にする(現状維持ではなく、少し背伸びをした目標設定することで、成長を促す)

目標達成するには、モチベを維持する

目標達成するには、意欲を維持する

自信を持つことで、目標を達成しやすくなる

期待は、目標達成へのモチベを高める

目標設定する時は、価値観を意識する

自己評価をすることで、目標達成に繋がる

他者評価は、目標達成に貢献する

目標達成できない原因は、「完璧主義(現実的ではない、高い目標設定をしがち)」

目標を達成するには、目標を可視化する

目標を達成するには、小さな目標に分ける

目標を達成するには、行動計画を立てる

目標を達成するには、柔軟性を持つ(状況に合わせ、目標を柔軟に修正する)

目標達成するには、同じ目標を持つコミュニティに参加する

目標を達成するには、周囲に伝える(周囲に共有することで、達成へのサポートを得やすくなる)