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🧡自己効力感とは

前提

仕組み

自己効力感とは、自分がある状況や課題に対して「うまくやり遂げられる」という見通しと自信を持つ感情的信念

別名:Self-efficacy、セルフ・エフィカシー、自己有能感

広義:思考感情

自己効力感は、成功体験・代理体験・言語的説得・情動的安定などによって形成される

特徴

種類(狭義)

種類:

シチュエーション

メリット

デメリット

取り組み方

構成要素

プライベート(内発)

身体

感情(受動)

思考(能動)

情報(方向性)

行動(内発)

振る舞い

生活

パブリック(外発)

概念

感情(受動)

思考(能動)

情報(方向性)

対人間(外発)

振る舞い

コミュ

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行動系

振る舞い系

人間関係

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