💔無力感とは

無力感とは、自分の力・努力では状況を変えられないor結果を左右できないと感じる心理状態

別名：Sense of helplessness、センス・オブ・ヘルプレスネス

広義：思考感情

類似：虚脱感、学習性無力感、絶望感、倦怠感

対比：自己効力感、希望、意欲、勇気

無力感は、失敗・挫折・長期的なストレス体験などによって、自信の能力・影響力を否定的に評価した時に生じる思考感情(評価的否定感情)であり、同時に行動意欲を喪失させる意志的感情の低下でもある