💔自己不信とは

自己不信とは、自分の能力・価値・判断に対して信頼を持てず、否定的に捉える心理状態

別名：Self-distrust、セルフ・ディストラスト

広義：思考感情

類似：無力感、劣等感、敗北感、自己否定感

対比：自己効力感、自己肯定感、自尊心

自己否定感との違い：自己不信が能力への不安に焦点を当てるのに対し、「自己否定感」は存在・人格そのものを否定する広範な感情