🔵心構えとは

心構えの特徴は、「安定性(心構えは比較的安定しており、長期的な視点で形成されることが多い)」

心構えの特徴は、「意識的な準備(心構えは、未来の状況・出来事に備えるために意識的に整えられる精神的な準備)」

心構えの特徴は、「目的志向(心構えは、特定の目標・状況に対応するための意識であり、行動の指針となる)」

心構えの特徴は、「行動の基盤(心構えがしっかりしていると、困難な状況でも冷静かつ適切に行動することができる)」

例：試験に向けた心構え(「試験に合格するために、計画的に勉強を進める」「緊張しても冷静に問題を解く」)

例：スポーツにおける心構え(試合で全力を尽くすために、日々の練習を怠らない)「勝敗に関係なく、フェアプレーを心がける」

例：仕事における心構え(「新しいプロジェクトに挑戦する際、失敗を恐れずに学ぶ姿勢を持つ」「チームで協力し、責任を果たす」)

心構えは、ストレスに対応できる

心構えは、安心感を得る

心構えは、困難に対応できる

心構えは、協力を得やすくなる

心構えは、信頼を得やすくなる

心構えは、目標達成をサポートする

心構えは、自己成長を促進する

心構えは、プレッシャーを感じるor与えることがある

心構えは、過度な期待による失望を感じる可能性がある

心構えは、現実逃避のリスクがある

心構えは、柔軟性を失う可能性がある