🟠受容とは

受容の特徴は、「心の平穏をもたらす(受容は、現実を受け入れることで、無駄な抵抗・葛藤を減らし、心の平穏をもたらす)」

受容の特徴は、「心の柔軟性(受容は、変えられないものを受け入れる柔軟な心を持つことと関連)」

受容の特徴は、「否定しない(他者・自分自身の欠点・弱点を否定せず、肯定的に受け止めることが受容の重要な側面)」

受容の特徴は、「ありのままを受け入れる態度(物事・状況をそのまま受け入れること)」

受容の特徴は、「自己成長を促す(自分の欠点・失敗を受け入れることで、自己改善・成長のきっかけを得る)」

受容の特徴は、「他者との関係を円滑にする(他者を受け入れることで、信頼関係・共感が生まれ、人間関係が良好になる)」

種類：自己受容(自分自身のあらゆる側面を否定せずに受け入れること)

種類：他者受容(他人の存在・価値観・行動を否定せずに受け入れること)

受容は、心の平穏を得られる

受容は、共感が生まれる

受容は、無駄な葛藤が減る

受容は、納得につながる

受容は、自己改善につながる

受容は、無駄な抵抗が減る

受容は、柔軟性が向上する

受容は、人間関係が良好になる

受容は、安心を与える

受容は、信頼関係が生まれる

受容は、自己成長を促す

受容は、他者から誤解される可能性がある(無関心や妥協と誤解される)

受容は、現状維持に陥る可能性がある

受容は、自己犠牲のリスクがある

受容は、泣き寝入りする可能性がある