🟠自己受容とは

自己受容とは、ありのままの自分自身を良い面・悪い面も、長所・短所も、成功・失敗も、全てを含めて肯定的に受け止めること

広義：受容

類似：自己肯定感

自己肯定感との違い：自己受容は、評価をせずに自分をそのまま受け入れることを重点に置き。自己肯定感は、自分の価値を評価して肯定することに重点を置く。