趣味は、リラックスする
趣味は、リフレッシュする
趣味は、幸福感をもたらす
趣味は、孤独感を解消する
趣味は、抑うつを改善する
趣味は、インスピレーションを得る
趣味は、気晴らしになる
趣味に没頭すると、過緊張が和らぐ
趣味は、孤立を防ぐ
趣味を低下させる原因は、「慢性的ストレス」
抑うつは、趣味に対する興味がなくなる
目次
前提
特徴
種類(狭義)
シチュエーション
メリット
デメリット
取り組み方
構成要素
プライベート(内発)
身体
感情(受動)
思考(能動)
情報(方向性)
行動(内発)
所作
生活
パブリック(外発)
概念
感情(受動)
思考(能動)
情報(方向性)
対人間(外発)
振る舞い
コミュ