種類：自己免疫疾患(免疫系が自分自身の組織を攻撃するもの)
免疫が下がると、病気につながる
免疫を下げる原因は、「慢性的ストレス」
免疫を下げる原因は、「孤独感」
免疫を下げる原因は、「恐怖」
免疫力を高めるには、精神を安定させる
免疫力を高めるには、喜びを感じる
免疫力を高めるには、幸福感を感じる
免疫力を高めるには、満足する
免疫力を高めるには、休息を取る
免疫力を高めるには、運動する
免疫力を高めるには、感謝する
目次
前提
仕組み
特徴
種類(狭義)
シチュエーション
メリット
デメリット
取り組み方
構成要素
プライベート(内発)
身体
感情(受動)
思考(能動)
情報(方向性)
行動(内発)
所作
生活
パブリック(外発)
概念
感情(受動)
思考(能動)
情報(方向性)
対人間(外発)
振る舞い
コミュ