🔵回想とは

回想の特徴は、「時間経過(時間が経つにつれ、曖昧になったり・変化したりすることがある)」

回想の特徴は、「感情を伴う(喜び・悲しみ・怒りなどの感情を伴うことがある)」

回想の特徴は、「個人的な体験(個人的な体験・記憶に基づくもの)」

回想の役割は、「アイデンティティ形成(過去の経験を通し、自分のアイデンティティを形成する)」

回想の役割は、「癒し(過去の辛い経験を思い出すことで、感情的な癒しを得る)」

回想の役割は、「自己理解(過去の自分を振り返ることで、自己理解を深める)」

回想の役割は、「コミュニケーション(過去の思い出を共有することで、他者とのコミュを深める)」

回想の役割は、「教訓(過去の失敗・成功から学び、教訓を得る)」

例：歴史的な回想(歴史的な出来事・人物について思い出すこと)

例：個人的な回想(自分の過去の出来事・経験を思い出すこと)

例：集団的な回想(家族・友人など、特定のグループの過去の出来事・経験を共有すること)

回想は、アイデンティティを形成する

回想は、癒しにつながる

回想は、自己理解を深める

回想は、コミュニケーションに役立つ

回想は、教訓を得る

回想は、美化する可能性がある

回想は、後悔してしまうことがある

回想は、トラウマを引き起こす可能性がある

回想する場合は、アルバムを見返す

回想する場合は、日記を読み返す

回想する場合は、手紙を読み返す

回想する場合は、過去に流行した映画を鑑賞する

回想する場合は、過去の写真を整理する

回想する場合は、過去に流行した音楽を鑑賞する

回想する場合は、家族と過去の出来事について話す

回想する場合は、友人と過去の出来事について話す