癒しを得るには、回想する
癒しを得るには、休息する(日常生活・仕事・運動などで蓄積された疲れを癒す)
癒すには、リフレッシュする
休息は、日常生活・仕事・運動などで蓄積された疲れを癒し、エネルギーを回復させるために重要な行為
目次
前提
仕組み
癒しとは、心身の疲れ・傷つき・ストレスなどが和らぎ、安らぎ・回復感を得ること
別名：癒す
広義：
特徴
種類(狭義)
シチュエーション
メリット
デメリット
取り組み方
構成要素
プライベート(内発)
身体
感情(受動)
思考(能動)
情報(方向性)
行動(内発)
所作
生活
パブリック(外発)
概念
感情(受動)
思考(能動)
情報(方向性)
対人間(外発)
振る舞い
コミュ
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