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💔自己否定感とは

前提

仕組み

自己否定感とは、自分の存在・価値・能力そのものを否定的に捉え、「自分は駄目だ」「生きている意味がない」と感じる心理状態

別名:Self-denial feeling、セルフ・ディナイアル・フィーリング

広義:思考感情

自己否定感は、自己概念に対する否定的な思考感情であり、強い場合は抑うつや無力感、自尊心の喪失を引き起こす

自己不信との違い:自己不信が能力への不安に焦点を当てるのに対し、「自己否定感」は存在・人格そのものを否定する広範な感情

特徴

種類(狭義)

種類:

シチュエーション

メリット

デメリット

取り組み方

構成要素

プライベート(内発)

身体

感情(受動)

思考(能動)

情報(方向性)

行動(内発)

振る舞い

生活

パブリック(外発)

概念

感情(受動)

思考(能動)

情報(方向性)

対人間(外発)

振る舞い

コミュ

関連する項目

概念

身体系

感情系

思考系

情報系

行動系

振る舞い系

人間関係

ビジネス

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