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🈲投げやりとは

前提

仕組み

投げやりとは、物事に対し真剣さ・責任感を欠いた態度・行動を指す

特徴

投げやりの特徴は、「やる気の欠如(努力・工夫をせず、結果に対して無頓着な態度)」

投げやりの特徴は、「無関心な態度(物事に対し興味・関心を持たず、適当に済ませようとする様子)」

投げやりの特徴は、「責任回避(自分の役割・責任を果たそうとせず、放棄するような行動)」

種類(狭義)

シチュエーション

例:「彼は最近、仕事に対して投げやりな態度をとっている」

例:「そんな投げやりなやり方では、良い結果は得られないよ」

メリット

投げやりは、ストレスが軽減する

投げやりは、精神的負担を軽減する

投げやりは、プレッシャーが軽減する

デメリット

投げやりは、目標達成が妨げられる

投げやりは、成果の質が低下する

投げやりは、信頼が低下する

投げやりは、自己成長が妨げられる

取り組み方

構成要素

プライベート(内発)

身体

感情(受動)

投げやりの原因は、「ストレス疲労(精神的・肉体的な疲れが溜まると、物事に真剣に取り組む気力が失われ、投げやりな態度が現れることがある)」

思考(能動)

投げやりの原因は、「完璧主義(完璧を求めすぎる人が失敗を経験すること[もうどうでもいい]という気持ちになりやすい)」

投げやりの原因は、「自己評価の低下(自分に対する自信が欠けている場合、努力しても結果が出ないと感じ、物事に対して投げやりになる)」

情報(方向性)

行動(内発)

所作

生活

パブリック(外発)

概念

感情(受動)

投げやりの原因は、「不満怒り(期待していた結果が得られなかったり、周囲の状況に対する不満が溜まると、抵抗感から投げやりになることがある)」

投げやりの原因は、「プレッシャーの過剰(過度な期待・責任を負わされる環境では、プレッシャーに耐えきれず投げやりになることがある)」

思考(能動)

投げやりの原因は、「目標の欠如(明確な目標・目的がない場合、物事に対する意欲が湧かず、投げやりな態度が現れることがある)」

情報(方向性)

対人間(外発)

投げやりの原因は、「人間関係の問題(職場・家庭での人間関係が悪化すると、やる気を失い、物事に対し無関心になることがある)」

振る舞い

コミュ

参考リンク

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