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💔焦燥感とは

焦燥感の原因は、「焦り

前提

仕組み

焦燥感とは、思うように物事が進まない・結果が出ない・時間が足りないなどの状況で、心が落ち着かず、苛立ち・不安を感じる感情

別名:Sense of impatience、センス・オブ・インペイシェンス

焦燥感は、目標への強い欲求・切迫感があるにも関わらず、現状に満足できない時に生じる心理的な焦り・苛立ちの混合感情である

特徴

種類(狭義)

シチュエーション

メリット

デメリット

取り組み方

構成要素

プライベート(内発)

身体

感情(受動)

思考(能動)

情報(方向性)

行動(内発)

振る舞い

生活

パブリック(外発)

概念

感情(受動)

思考(能動)

情報(方向性)

対人間(外発)

振る舞い

コミュ

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