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🔵決めつけとは

前提

仕組み

決めつけとは、十分な根拠・確認をせずに、物事・人について一方的に断定することを指す

別名:決めつける

決めつけは、偏見・先入観に基づくことが多く、相手・状況を正確に理解しないまま判断を下すことが特徴だ

レッテル貼りとの違い:レッテル貼りは、対象に否定的な「ラベル」を貼って、そのイメージで固定的に捉えること。決めつけは、十分な根拠がないまま、独断的に結論を出してしまうこと。

特徴

決めつけの特徴は、「偏見先入観の影響(過去の経験・固定観念に基づいて判断することが多い)」

決めつけの特徴は、「一方的な判断(他者の意見・状況を考慮せず、自分の考えだけで結論を出す)」

決めつけの特徴は、「相手の可能性を制限する(決めつけられた人が、その評価に縛られ、自分の行動・考えを制限してしまうことがある)」

種類(狭義)

シチュエーション

個人の決めつけ:「あの人は内向的だから、みんなと話したくないだろう」

集団の決めつけ:「この地域の人はみんな保守的だ」

状況の決めつけ:「このプロジェクトは絶対に失敗する」

メリット

決めつけは、思考の簡略化になる

決めつけは、迅速な判断が可能になる

決めつけは、効率性の向上になる

デメリット

決めつけは、誤解を生む

決めつけは、新しい挑戦を阻害する

決めつけは、対人関係が悪化する

決めつけは、相手が不快感を抱く

決めつけは、信頼関係が損なわれる

決めつけは、可能性の妨げになる

決めつけは、成長の妨げになる

取り組み方

構成要素

プライベート(内発)

身体

決めつけの原因は、「自分を守るための防衛反応(他者を決めつけることで、自分の立場・価値観を守ろうとする)」

感情(受動)

決めつけの原因は、「不安恐怖心(自分の安全・安心を確保するために、他者・状況を早急に判断しようとする)」

思考(能動)

決めつけの原因は、「偏見先入観(過去の経験・固定観念に基づいて判断することが多い)」

決めつけの原因は、「認知の歪み(人間は複雑な情報を簡略化して理解しようとする傾向がある)」

情報(方向性)

決めつけを防ぐには、情報を集める(十分な情報収集し、根拠に基づいて判断する)

決めつけの原因は、「情報不足(十分な情報がない場合、人は限られた情報をもとに結論を出そうとする)」

行動(内発)

所作

生活

パブリック(外発)

概念

感情(受動)

思考(能動)

決めつけを防ぐには、柔軟な思考を持つ(自分の考えに固執せず、他の可能性を考慮する姿勢を持つ)

決めつけを防ぐには、事実に基づく判断をする(十分な情報を集め、根拠を持って判断する)

決めつけの原因は、「ステレオタイプの影響(社会・文化に根付いた固定観念が、個人の判断に影響を与える)」

情報(方向性)

対人間(外発)

決めつけの原因は、「集団心理(周囲の意見・価値観に影響され、個人の判断が偏ることがある)」

振る舞い

決めつけを防ぐには、相手の話を聞く(相手の意見・背景を理解するために、対話を重視する)

決めつけの原因は、「責任回避(決めつけることで、深く考えたり責任を負ったりすることを避ける)」

コミュ

参考リンク

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