ホーム知恵袋精神系感情系基本感情🧡楽しいとは2025年8月25日 1分TAGS:快感基本感情気持ちは、楽しい気持ちは行動意欲を高め、嫌な気持ちは行動を抑制する目次前提取り組み方プライベート(内発)パブリック(外発)前提 仕組み楽しさとは、心が満ち足りて、愉快で、気持ちが晴れやかな状態別名:楽しい、楽しむ、楽しみ類似:喜び、幸福、嬉しさ対比:退屈、苦痛、悲しみ楽しさは、愉快な気持ち・心が晴れやかな状態のこと 特徴楽しいの特徴は、「喜び(期待していたこと・望んでいたことが実現した時の喜び)」楽しいの特徴は、「快感(心地よさ・快適さ・満足感など、快い感覚)」楽しいの特徴は、「没頭(何かに夢中になり、時間を忘れてしまうほどの集中力)」楽しいの特徴は、「興奮(何か面白いこと・刺激的なことに触れた時の興奮)」 種類(狭義) シチュエーション メリット楽しさは、ストレス解消につながる楽しさは、モチベーション向上につながる楽しさは、学習意欲を高める楽しさは、行動意欲を高める楽しさは、喜びを育む楽しさは、リフレッシュさせる楽しむと、達成感を得る楽しむと、充足感を得る(達成までの過程を楽しむと)楽しさは、自由な発想を促す楽しさは、創造性を高める楽しむは、インスピレーションを得る楽しむは、運動習慣を身につける楽しむは、練習効果を高める楽しさは、目標達成を促進する楽しさは、ウェルビーイングを高める デメリット取り組み方 必要な要素プライベート(内発) 身体楽しめない原因は、「うつ病」 感情(受動)楽しさを感じるには、内発的動機を持つ変化を楽しむことで、自己成長を続ける楽しめない原因は「慢性的ストレス」楽しめない原因は、「無気力」 思考(能動) 情報(方向性) 行動(内発)楽しむには、興味があることを行う変化を楽しむことで、自己成長を続ける過程を楽しむことで、達成感を得る 所作 生活楽しさを感じるには、趣味を持つパブリック(外発) 感情(受動) 思考(能動) 情報(方向性) 対人間(外発)楽しむには、友人と過ごす楽しめない原因は、「義務化」 振る舞い コミュ参考リンクコメントを残す コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。 ※ が付いている欄は必須項目ですコメント ※ 名前 ※ メール ※ サイト 次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。 Δ