ホーム知恵袋 🛌休養とは 2025年8月26日 34秒 休養は、うつ病に効果的 目次 前提取り組み方プライベート(内発)パブリック(外発)関連する項目 前提 仕組み 休養とは、比較的長期間にわたって心身を癒し、疲労・病気からの回復、健康の維持・増進を図ること 別名： 広義： 類似：休息 休息との違い：休息は、活動の中での短い休憩。ｋｙうう要はより本格的で、心身全体の立て直し・健康のためのまとまった休み 特徴 種類(狭義) シチュエーション メリット デメリット 取り組み方 構成要素 プライベート(内発) 身体 感情(受動) 思考(能動) 情報(方向性) 行動(内発) 所作 生活 パブリック(外発) 概念 感情(受動) 思考(能動) 情報(方向性) 対人間(外発) 振る舞い コミュ 関連する項目 概念 身体系 感情系 思考系 情報系 行動系 振る舞い系 人間関係 ビジネス 参考リンク コメントを残す コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。 ※ が付いている欄は必須項目ですコメント ※ 名前 ※ メール ※ サイト 次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。 Δ
