🔵反省とは

反省とは、自分の過去の言動を見返し、良かった・悪かったことを考え、次に活かすために改善すること

別名：反省する

類似：内省、自省、振り返る

反省の目的は、「責任感(自分の行動に責任を持ち、改善しようとする姿勢を示す)」

反省の目的は、「改善(過去の失敗・ミスから学び、将来同じ過ちを繰り返さないようにする)」

反省の目的は、「人間関係(他人との関係を円滑にするため、自分の言動を振り返る)」

反省の目的は、「成長(自己理解を深め、人格・能力を向上させる)」

種類：自省(自分自身の内面を深く見つめ、思考・感情・行動の全てを振り返ること)

反省は、幸福感の向上につながる

反省は、自己理解を深める

反省は、人間関係の改善につながる

反省は、問題解決能力の向上につながる

反省は、自己成長につながる

反省する時は、感情に左右されないようにする

反省する時は、客観的に自分の行動を評価する

反省は、一度反省しただけで終わらず、継続的に自己を振り返る

反省する時は、日記をつける

反省する時は、客観的な視点を持つ

反省する時は、信頼できる人に相談する