ホーム知恵袋 🔰弛緩とは 2025年5月23日 23秒 種類：身体的弛緩 身体的弛緩は、リラックスにつながる 目次 前提取り組み方プライベート(内発)パブリック(外発) 前提 仕組み 弛緩とは、緊張が緩み、ゆるんだり・弛んだりしている状態 別名：しかん 特徴 種類(狭義) シチュエーション メリット デメリット 取り組み方 構成要素 プライベート(内発) 身体 感情(受動) 思考(能動) 情報(方向性) 行動(内発) 所作 生活 パブリック(外発) 概念 感情(受動) 思考(能動) 情報(方向性) 対人間(外発) 振る舞い コミュ 参考リンク コメントを残す コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。 ※ が付いている欄は必須項目ですコメント ※ 名前 ※ メール ※ サイト 次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。 Δ
