ホーム知恵袋精神系感情系思考感情意志的感情 💔学習性無力感とは 2025年10月9日 43秒 目次 前提取り組み方プライベート(内発)パブリック(外発)関連する項目 前提 仕組み 学習性無力感とは、繰り返し努力しても状況を変えられない経験を重ねた結果、「何をしても無駄だ」と感じ、行動する意欲・期待を失ってしまう心理状態 別名：Learned helplessness、ラーンド・ヘルプレスネス、習得的無力感、無力学習状態 発祥：1970年代に心理学者マーティン・セリグマンによって提唱された概念 広義：意志的感情、無力感 類似：無力感、無気力、諦め、絶望感 対比：自己効力感、希望、意欲、勇気 学習性無力感は、意志的感情(行動を起こす力)の喪失に加え、結果の予測・判断に係る思考感情(認知的評価)の歪みによって形成される 特徴 種類(狭義) 種類： シチュエーション メリット デメリット 取り組み方 構成要素 プライベート(内発) 身体 感情(受動) 思考(能動) 情報(方向性) 行動(内発) 振る舞い 生活 パブリック(外発) 概念 感情(受動) 思考(能動) 情報(方向性) 対人間(外発) 振る舞い コミュ 関連する項目 概念 身体系 感情系 思考系 情報系 行動系 振る舞い系 人間関係 ビジネス コメントを残す コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。 ※ が付いている欄は必須項目ですコメント ※ 名前 ※ メール ※ サイト 次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。 Δ
