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🩷内発的動機付けとは

前提

仕組み

内発的動機付けとは、報酬・評価などの外部からの刺激ではなく、自分自身の興味・関心・好奇心など、内面から湧き上がる欲求によって行動する動機付けのこと

別名:内発的動機づけ

外発的動機との違い:外発的動機は、行動を起こす原因が外部。内発的動機は、行動を起こす原因が内部。

特徴

内発的動機の特徴は、「楽しさ(行動すること自体に楽しさを感じることができる)」

内発的動機の特徴は、「高い満足感(自分の内面から湧き上がる欲求を満たすため、高い満足感を得られる)」

内発的動機の特徴は、「創造性の向上(自由な発想が生まれやすく、創造的な行動に繋がりやすい)」

内発的動機の特徴は、「自発的な行動(自分の意思で「やりたい」「知りたい」と思い、自発的行動をする)」

内発的動機の特徴は、「高い持続力(困難に直面しても粘り強く取り組むことができる)」

内発的動機の特徴は、「柔軟性(状況に応じ、柔軟に対応することができる)」

内発的動機の特徴は、「高い集中力(好き・興味のあることなので、集中力が高まる)」

内発的動機の特徴は、「自己成長(興味・関心のあることを追求することで、知識・スキルが向上し、自己成長を実感)」

種類(狭義)

シチュエーション

例:勉強(「知的好奇心を満たしたい」「将来の夢を叶えるために学びたい」)

例:趣味(「楽しいから続けたい」「もっと上手くなりたい」)

例:仕事(「仕事自体にやりがいを感じる」「自分の成長を実感できる」)

メリット

内発的動機は、やる気を引き出す

内発的動機は、高い満足感を得られる

内発的動機は、自由な発想が生まれやすくなる

内発的動機は、創造性の向上につながる

内発的動機は、継続しやすくなる

内発的動機は、集中力が高まる

デメリット

取り組み方

必要な要素

プライベート(内発)

身体

感情(受動)

思考(能動)

情報(方向性)

行動(内発)

振る舞い

生活

パブリック(外発)

感情(受動)

思考(能動)

情報(方向性)

対人間(外発)

振る舞い

コミュ

参考リンク

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