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🟡インスピレーションとは

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前提

仕組み

インスピレーションとは、創造的なアイディア・感情・洞察が突然湧き上がる状態・その過程を指す

インスピレーションは、外部からの刺激・内面的な思考によって引き起こされることが多く、創造性・新しい視点を生み出す源泉となる 

特徴

インスピレーションの特徴は、「突然性(予期せず突然訪れることが多い)」

インスピレーションの特徴は、「創造性の促進(創造的な活動を促進する)」

インスピレーションの特徴は、「内面的な洞察(内面的な思考・感情からも生まれることがある)」

インスピレーションの特徴は、「個人的な体験(非常に主観的であり、個人の経験・価値観・感情に基づいて異なる形で現れる)」

インスピレーションの特徴は、「外部刺激の影響(自然・音楽・文学・会話・夢など、外部からの刺激がインスピレーションを引き起こすことがある)」

種類(狭義)

シチュエーション

メリット

インスピレーションは、創造性の発揮につながる

インスピレーションは、文化の発展につながる

インスピレーションは、問題解決につながる

インスピレーションは、自己成長につながる

デメリット

取り組み方

構成要素

プライベート(内発)

身体

感情(受動)

思考(能動)

インスピレーションの源泉は、「想像(睡眠中の夢・空想は、インスピレーションの重要な源泉)」 

情報(方向性)

行動(内発)

インスピレーションを得るには、自然に触れる(自然の中で過ごす時間は、心をリフレッシュさせ、想像的な思考を促す)

インスピレーションを得るには、芸術を楽しむ(音楽を聴いたり・美術館を訪れたりする)

インスピレーションを得るには、新しい経験をする(旅行・新しい趣味を始めることで、刺激を受ける機会が増える)

インスピレーションの源泉は、「挑戦問題(困難な状況・課題に直面することで、新しい解決策・視点が生まれることがある)」 

インスピレーションの源泉は、「芸術(音楽・絵画・映画・文学などの芸術作品は、創造的な刺激を提供)」 

振る舞い

生活

インスピレーションを得るには、瞑想を行う(心を落ち着けることで、内面的な洞察が得られやすくなる)

パブリック(外発)

概念

インスピレーションの源泉は、「自然(美しい風景・自然現象は、多くの人にインスピレーションを与える)」 

感情(受動)

思考(能動)

情報(方向性)

対人間(外発)

インスピレーションを得るには、他者と交流する(他者の視点・考え方に触れる)

インスピレーションの源泉は、「人間関係(他者との会話・交流が新しいアイディアを産むきっかけになる)」 

振る舞い

コミュ

参考リンク

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