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💔激怒とは

前提

仕組み

激怒とは、非常に強い怒りが爆発的に表出される感情状態

別名:Rage、レイジ、激高、激昂

構成要素:

下位互換:怒り

類似:激高、激昂、憤激

対比:平静、冷静、穏やか

激怒は、許容の限界を超えた不当な扱い・重大な侮辱・深刻な裏切り・機器的な状況などに対して生じ、理性的なコントロールが困難になるほどの強烈な怒り

激怒は、怒りの最も強い形態として、暴力的な行動・破壊的な結果につながるリスクを持つ

全体図
階層構造

感情(外部の刺激や内的な状態に対する心の反応)
 ┗▶ 基本感情(人間に普遍的に見られる基礎的な感情)
    ┗▶ 不快の感情(否定的で不快な感情)
       ┗▶ 怒り(目標の妨害や不当な扱いに対する攻撃的な感情)
          ┣▶ 苛立ち(物事が思い通りに進まないことへの焦燥感や軽度の怒り)
          ┣▶ 憤り(不正や不当さに対する正義感に基づく強い怒り)
          ┗▶ 激怒(非常に強い怒りの爆発的な状態)

特徴

激怒の特徴は、「生理的変化の激しさ(心拍数の急上昇、血圧の上昇、アドレナリンの大量分泌などを伴う)」

激怒の特徴は、「短期性(非常に強い状態であるため、長時間は持続しにくい)」

激怒の特徴は、「強度の高さ(怒りの感情の中で最も強烈な形態である)」

激怒の特徴は、「後悔の可能性(激怒の状態で取った行動を後から後悔することが多い)」

激怒の特徴は、「爆発性(突然かつ急激に表出される傾向がある)」

激怒の特徴は、「制御困難性(理性的な判断や感情のコントロールが著しく困難になる)」

激怒の特徴は、「攻撃性の高まり(暴力的な行動や破壊的な言動に至るリスクが高い)」

シチュエーション

事例

例:重大な裏切り行為を知ったときの激怒

例:愛する人が危害を加えられたときの怒りの爆発

例:長期間の不当な扱いが限界を超えたときの激怒

例:交通トラブルで相手の挑発的な態度に対する激高(ロードレイジ)

例:信頼していた人から大きな嘘をつかれていたことが判明したときの激怒

例:スポーツの試合で不公平な判定が続いたときの選手の激昂

例:職場で理不尽な叱責や侮辱を受けたときの激怒

例:家族が深刻な被害を受けたときの激しい怒り

表現の例

表現:激怒のあまり

表現:激怒する

表現:激怒に駆られる

メリット

デメリット

取り組み方

必要になる要因

が必要になる要因は、「」

プライベート(内発)

身体

感情(受動)

思考(能動)

情報(方向性)

行動(内発)

振る舞い

生活

パブリック(外発)

概念

感情(受動)

思考(能動)

情報(方向性)

対人間(外発)

振る舞い

コミュ

関連する項目

概念

身体系

感情系

思考系

情報系

行動系

振る舞い系

人間関係

ビジネス

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