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💙淡い期待とは

前提

仕組み

淡い期待とは、実現する可能性が低いと感じながらも、心のどこかで少しだけ期待している状態

淡い期待は、控えめで微かな希望・願望が含まれており、確信・強い期待とは異なる

特徴

淡い期待の特徴は、「ポジティブネガティブの中間的な感情(完全に諦めているわけではないが、強く期待しているわけでもないという中間的な感情)」

淡い期待の特徴は、「切なさ儚さを伴う(実現の可能性が低いことを自覚しているため、どこか切なさ・儚さが感じられることが多い)」

淡い期待の特徴は、「実現可能性が低いと認識している(淡い期待は、心のどこかで「叶う可能性は低い」と理解している状況で生まれる)」

淡い期待の特徴は、「控えめで消極的な感情(強い期待・確信とは異なり、感情が控えめであることが特徴)」

種類(狭義)

シチュエーション

例:試験に合格するのは難しいとわかっているが、淡い期待を抱いて結果を待つ

例:好きな人から連絡が来るかもしれないと、淡い期待を待ちながらスマホを確認する

メリット

淡い期待は、精神的な安定を保つ

淡い期待は、前向きになれる

デメリット

淡い期待は、行動力が低下する可能性がある

淡い期待は、現実逃避につながることがある

淡い期待は、積極性を生み出しにくい場合がある

取り組み方

構成要素

プライベート(内発)

身体

感情(受動)

思考(能動)

情報(方向性)

行動(内発)

所作

生活

パブリック(外発)

概念

感情(受動)

思考(能動)

情報(方向性)

対人間(外発)

振る舞い

コミュ

参考リンク

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