ホーム知恵袋 🟦ピラティスとは 2025年5月16日 22秒 ピラティスは、柔軟性を高める 目次 前提取り組み方プライベート(内発)パブリック(外発) 前提 仕組み ピラティスとは、体の柔軟性・筋力を高め、姿勢を改善するためのエクササイズ方法の一つ 特徴 種類(狭義) シチュエーション メリット デメリット 取り組み方 構成要素 プライベート(内発) 身体 感情(受動) 思考(能動) 情報(方向性) 行動(内発) 所作 生活 パブリック(外発) 概念 感情(受動) 思考(能動) 情報(方向性) 対人間(外発) 振る舞い コミュ 参考リンク コメントを残す コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。 ※ が付いている欄は必須項目ですコメント ※ 名前 ※ メール ※ サイト 次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。 Δ
