自己制御を高めるには、成長する
目次
前提
仕組み
自己制御とは、望ましい目標達成するために、自分の感情・思考・行動を意図的にコントロールする能力のこと
別名：自己制御能力
広義：
特徴
種類(狭義)
シチュエーション
メリット
デメリット
取り組み方
構成要素
プライベート(内発)
身体
感情(受動)
思考(能動)
情報(方向性)
行動(内発)
所作
生活
パブリック(外発)
概念
感情(受動)
思考(能動)
情報(方向性)
対人間(外発)
振る舞い
コミュ
関連する項目
概念
身体系
感情系
思考系
情報系
行動系
振る舞い系
人間関係
ビジネス