💚感謝心とは

感謝心とは、他者・状況から受けた恩恵・行為・支援などに対してありがたいと感じ、感謝する心の状態

感謝心は、自分が何かを与えられた・助けられた・恵まれたという認識に基づき、その対象に対して肯定的な感情を抱き、お礼・返報の気持ちを持つ心理状態

感謝心は、精神的健康・対人関係の質・社会的絆の形成において重要な役割

別名：Gratitude、グラティチュード

類似：謝意、恩義、報恩の心

対比：傲慢、当然視、忘恩

感謝心の特徴は、「認知的評価の必要性(恩恵を受けたという認識や、それが自分にとって価値があるという評価を伴う)」

感謝心の特徴は、「対象の存在(具体的な人、出来事、状況など、感謝の対象が存在する)」

感謝心の特徴は、「道徳的・社会的側面(他者への敬意や社会的つながりを強化する道徳的感情としての性質を持つ)」

感謝心の特徴は、「ポジティブ感情との結びつき(喜び、温かさ、安心感などのポジティブな感情を伴う)」

感謝心の特徴は、「行動への動機づけ(お礼を伝える、恩返しをするなどの向社会的行動を促す)」

感謝心が生じる理由は、「恩恵の受容(他者から親切、支援、贈り物などの恩恵を受けたという認識がある)」

感謝心が生じる理由は、「価値の認識(受けた恩恵が自分にとって重要で価値があると評価される)」

感謝心が生じる理由は、「他者の意図の理解(相手が自分のために時間や労力を費やしてくれたという認識がある)」

感謝心が生じる理由は、「社会的絆の維持(感謝を表すことで人間関係を維持・強化する社会的機能がある)」

感謝心が生じる理由は、「自己の幸運の認識(自分が恵まれている、幸運であるという気づきが生まれる)」

例：困難な状況で友人が助けてくれたことに対して、心から感謝の気持ちを抱く

例：親が自分を育ててくれたことに対して、大人になってから深い感謝心を持つようになる

例：職場の上司や同僚の支援によってプロジェクトが成功し、感謝の念を伝える

例：日常の小さな親切や配慮に気づき、感謝の心を持って生活する

例：自然の恵みや健康な身体に対して、感謝の気持ちを持つ

表現：感謝の心を持つ

表現：感謝の気持ちでいっぱいだ

表現：心から感謝する