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👁️‍🗨️達観とは

前提

仕組み

達観とは、物事の本質を広く深く見通し、感情・執着にとらわれず冷静に受け止める心の境地

別名:Philosophical insight、フィロソフィカル・インサイト

広義:洞察

類似:洞察、客観視、無執着、超越的理解

対比:執着、偏見、短絡的判断、感情的反応

達観は、限られた視点に偏らず、長期的・全体的な視野で判断できる精神的成熟

特徴

達観の特徴は、「無執着(結果・利害にとらわれない)」

達観の特徴は、「冷静な理解(感情に流されず観察する)」

達観の特徴は、「包括的視点(広く長期的に捉える)」

種類(狭義)

種類:

シチュエーション

例:

メリット

デメリット

取り組み方

必要な要素

に必要な要素は、「」

プライベート(内発)

身体

感情(受動)

思考(能動)

情報(方向性)

行動(内発)

振る舞い

生活

パブリック(外発)

概念

感情(受動)

思考(能動)

情報(方向性)

対人間(外発)

振る舞い

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