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🕒拘束時間とは

前提

仕組み

拘束時間とは、仕事・用事などで、その場にいなければならないと決められている時間

別名:

広義:

拘束時間は、縛られている時間・自由にできない時間のこと

特徴

種類(狭義)

シチュエーション

メリット

デメリット

取り組み方

構成要素

プライベート(内発)

身体

感情(受動)

思考(能動)

情報(方向性)

行動(内発)

振る舞い

生活

パブリック(外発)

概念

感情(受動)

思考(能動)

情報(方向性)

対人間(外発)

振る舞い

コミュ

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