前提
仕組み
別名：
類似：
対比：
全体図
階層構造
能力(ある課題を達成するために必要な心身の力)
┗▶ 身体能力(運動や活動を行うための生理的・身体的な力 / 体力)
┣▶ 行動体力(実際に身体を動かして活動する力)
┃ ┣▶ 筋力(筋肉が収縮して発揮する力)
┃ ┣▶ 瞬発力(短時間で爆発的な力を出す力 / パワー)
┃ ┣▶ 持久力(運動を長時間持続する力 / スタミナ)
┃ ┣▶ 調整力(身体をスムーズに操る力 / 敏捷性・平衡性・巧緻性)
┃ ┗▶ 柔軟性(関節の可動域や筋肉のしなやかさ)
┃
┗▶ 防衛体力(健康を維持し生存するための基礎的な力)
┣▶ 物理的防衛力(病原菌や温度変化などの外部ストレスへの抵抗力 / 免疫)
┗▶ 生理的防衛力(疲労回復力や自律神経の調整機能)
特徴
生じる理由
シチュエーション
事例
例：
例：
例：
例：
例：
表現の例
表現：
表現：
表現：
メリット
デメリット
取り組み方
必要な要素
プライベート(内発)
身体
感情(受動)
思考(能動)
情報(方向性)
行動(内発)
振る舞い
生活
パブリック(外発)
概念
感情(受動)
思考(能動)
情報(方向性)
対人間(外発)
振る舞い
コミュ
関連する項目
概念
身体系
感情系
思考系
情報系
行動系
振る舞い系
人間関係
ビジネス