ホーム知恵袋 🟦自己批判とは 2025年8月8日 39秒 自己批判の原因は、「完璧主義」 自己肯定感が低い人は、自分のミス・欠点を過剰に責める傾向があり、気持ちの切り替えが難しい 目次 前提取り組み方プライベート(内発)パブリック(外発)関連する項目 前提 仕組み 自己批判とは、自分の考え・行動・性格などについて、悪い点・欠点を反省し、見直すこと 別名： 広義： 対比：自己肯定、自己称賛 類似：自己批判 自己批判との違い：自己批判は「このやり方を変えよう」という前向きな可能性を持つ一方、自己批判は「自分自身を消したい」という破壊的な感情につながる可能性がある 特徴 種類(狭義) シチュエーション メリット デメリット 取り組み方 構成要素 プライベート(内発) 身体 感情(受動) 思考(能動) 情報(方向性) 行動(内発) 振る舞い 生活 パブリック(外発) 概念 感情(受動) 思考(能動) 情報(方向性) 対人間(外発) 振る舞い コミュ 関連する項目 概念 身体系 感情系 思考系 情報系 行動系 振る舞い系 人間関係 ビジネス コメントを残す コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。 ※ が付いている欄は必須項目ですコメント ※ 名前 ※ メール ※ サイト 次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。 Δ
