目次
前提
仕組み
内観とは、自分の心・精神・感情・思考など、内面を深く見つめ、観察すること
別名：
広義：
類似：自己内省、自己観察、瞑想、黙想
対比：外観、外向、他者観察
内観は、自分の心を観察すること
特徴
種類(狭義)
シチュエーション
メリット
デメリット
取り組み方
構成要素
プライベート(内発)
身体
感情(受動)
思考(能動)
情報(方向性)
行動(内発)
振る舞い
生活
パブリック(外発)
概念
感情(受動)
思考(能動)
情報(方向性)
対人間(外発)
振る舞い
コミュ
関連する項目
概念
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