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💙コントロール感とは

前提

仕組み

コントロール感とは、自分が置かれている状況・自分の行動・その結果に対し、どの程度影響力を持っていると感じているかという主観的な感覚

特徴

種類(狭義)

シチュエーション

メリット

デメリット

取り組み方

構成要素

プライベート(内発)

身体

感情(受動)

思考(能動)

情報(方向性)

行動(内発)

所作

生活

パブリック(外発)

概念

感情(受動)

思考(能動)

情報(方向性)

対人間(外発)

振る舞い

コミュ

参考リンク

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