💙自戒とは

自己評価プロセス(自分の行動や能力を査定し改善する流れ)
　┗▶ 自己省察(自分の行動や内面を振り返る / リフレクション)
　　　　┗▶ 反省(過去の過ちや不足に焦点を当て、改善を誓うプロセス)
　　　　　　　┣▶ 内省(自分の内面や心理状態を静かに見つめ直す客観的視点)
　　　　　　　┣▶ 悔悟(過ちを認識し、深く後悔する感情的側面)
　　　　　　　┃　　┗▶ 猛省(強い自責の念を伴う厳しい反省)
　　　　　　　┃
　　　　　　　┗▶ 自戒(反省に基づき、未来の自分を戒める行動指針)