ホーム知恵袋行動系休憩睡眠系🈲睡眠障害とは2025年8月4日 26秒睡眠障害の原因は、「うつ病」睡眠障害の原因は、「長期間のプレッシャー」うつ病は、不眠・過眠など、睡眠パターンの乱れが生じる目次前提取り組み方プライベート(内発)パブリック(外発)前提 仕組み睡眠障害とは、睡眠に関する問題が原因で、心身の健康・社会生活に支障をきたしている状態の総称広義：睡眠 特徴 種類(狭義) シチュエーション メリット デメリット取り組み方 構成要素プライベート(内発) 身体 感情(受動) 思考(能動) 情報(方向性) 行動(内発) 所作 生活パブリック(外発) 概念 感情(受動) 思考(能動) 情報(方向性) 対人間(外発) 振る舞い コミュ参考リンクコメントを残す コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。 ※ が付いている欄は必須項目ですコメント ※ 名前 ※ メール ※ サイト 次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。 Δ
