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🟥動機づけ状態とは

前提

仕組み

動機づけ状態とは、個人が特定の行動を起こそうとする心理的な準備状態・行動を引き起こし方向づける内的な条件

別名:Motivational State、モチベーショナル・ステート

構成要素:

類似:意欲、動因、準備性

対比:無気力、脱動機づけ、無関心

動機づけ状態は、欲求・目標・価値観・期待・感情などが相互に作用することで形成され、個人などの程度積極的に行動しようとするか・どの方向に努力を向けるか・どれだけ持続的に取り組むかを決定する

動機づけ状態は、学習効果・作業効率・目標達成・行動変容などに大きな影響を与える

全体図
階層構造

心理状態(個人の精神や感情の様子)
 ┗▶ 動機づけ状態(行動を起こそうとする心理的な準備状態)
    ┣▶ 内発的動機づけ状態(興味や関心から生じる自発的な動機づけ)
    ┗▶ 外発的動機づけ状態(報酬や評価など外的要因による動機づけ)

特徴

の特徴は、「」

シチュエーション

事例

例:長期的な目標に対して、時間の経過とともに動機づけ状態が低下する

例:目標が不明確な状態では動機づけ状態が形成されにくい

例:試験前の学生が高い動機づけ状態にあり、集中して勉強に取り組む

例:ダイエットを始めた当初は動機づけ状態が高いが、徐々に低下していく

例:スポーツ選手が試合前に最適な動機づけ状態を作り出すためのルーティンを行う

例:仕事での成功体験が次の課題への動機づけ状態を高める

例:新しいプロジェクトに挑戦する際、チームメンバーの動機づけ状態が高まる

例:適度な報酬や承認が動機づけ状態を維持する

表現の例

表現:動機づけ状態が高い

表現:動機づけ状態が低下している

表現:動機づけ状態を維持する

メリット

デメリット

取り組み方

必要になる要因

が必要になる要因は、「」

プライベート(内発)

身体

感情(受動)

思考(能動)

情報(方向性)

行動(内発)

振る舞い

生活

パブリック(外発)

概念

感情(受動)

思考(能動)

情報(方向性)

対人間(外発)

振る舞い

コミュ

関連する項目

概念

身体系

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行動系

振る舞い系

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