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🈲乱れるとは

うつ病は、不眠・過眠など、睡眠パターンの乱れが生じる

前提

仕組み

乱れるとは、整っていた状態が、まとまりをなくしてバラバラになること

別名:乱れ

広義:

対比:整うまとまる秩序調和

乱れるは、秩序がなくなること

特徴

種類(狭義)

シチュエーション

メリット

デメリット

取り組み方

構成要素

プライベート(内発)

身体

感情(受動)

思考(能動)

情報(方向性)

行動(内発)

振る舞い

生活

パブリック(外発)

概念

感情(受動)

思考(能動)

情報(方向性)

対人間(外発)

振る舞い

コミュ

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