リフレッシュは、ストレスを軽減し、心の安定を取り戻すための行動として知られている
目次
前提
取り組み方
構成要素
プライベート(内発)
身体
感情(受動)
思考(能動)
情報(方向性)
行動(内発)
所作
生活
パブリック(外発)
概念
感情(受動)
思考(能動)
情報(方向性)
対人間(外発)
振る舞い
コミュ
関連する項目
概念
身体系
感情系
思考系
情報系
行動系
振る舞い系
人間関係
ビジネス
リフレッシュは、ストレスを軽減し、心の安定を取り戻すための行動として知られている
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